תקשורת עם הזמן-איזון חיים וניהול זמן

בעולם המואץ של היום, כשנדרשים לאזן בין בית, עבודה, ילדים ומחויבויות קהילתיות רבות, יכולת ניהול זמן יעילה הופכת לכישור הכרחי. המפתח הוא לא רק לדעת איך לתכנן, אלא להבין איך לשלב שיטות מוכחות בשגרת החיים היומיומית בצורה שמשחררת זמן, מפחיתה לחץ ומאפשרת איכות חיים טובה יותר.

בנוסף לסדנאות שאני מפתחת ומנחה בעצמי, אני מציעה גם סדנאות לניהול זמן במסגרת שיתוף פעולה עם 
חברת “בו בזמן “- מומחים בתחום ניהול הזמן והפרודוקטיביות.
 הסדנאות מתמקדות בכלים פרקטיים לשימוש יומיומי, ומעניקות לעובדים ולמנהלים יכולת לנהל את המשימות, הזמן והאנרגיה שלהם בצורה יעילה יותר.

התוצאות שתקבלו

כלים מעשיים לתכנון יומי ושבועי

טכניקות לסדר עדיפויות

דרכים להתמודדות עם מטלות מרובות

שיטות לאיזון בין חיי משפחה ועבודה

רוצה לשמוע יותר? בואו נדבר >>

השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם

שימי לב! ייתכן שהמייל שלנו הגיע לתיקיית קידומי מכירות או ספאם. כדאי לבדוק גם שם.

לקוחות מספרים

לכל שאלה יש תשובה

כל ההרצאות והסדנאות ב- Refresh מתמחות בהקניית ידע דרך הומור, חוויה ודוגמאות מעשיות. הבנה מדויקת של התועלת הנחוצה מהפעילות תסייע לנו לבחור את סוג הפעילות המתאים ביותר עבור הארגון.

בהרצאה: הידע עומד בקדמת הבמה, כאשר הומור ודוגמאות מהשטח מהווים כלי להמחשה ולהטמעה של הרעיונות המועברים. ההרצאה בנויה על שיתוף סיפורים וחוויות מעשיות – שלי ושל הקהל – שיוצרים חיבור בין התוכן לבין המציאות המקצועית והאישית של המשתתפים.

בסדנה:  הדגש על למידת מיומנויות ועל למידת עמיתים דרך שיתוף וניסיון מהשטח. המשתתפים מביאים את הידע שלהם אל הסדנה, חולקים אותו ונעזרים זה בזה כדי להתפתח תוך אווירה של למידה חוויתית ומהנה. תוצר נוסף של הסדנה הוא חיזוק הנטוורק הארגוני והגדלת הסיכויים לשיתופי פעולה פנים-ארגוניים ולנביטת יוזמות חדשות.

ההבדל העיקרי בין סדנה להרצאה הוא בזמן ובכמות המשתתפים.

הרצאה מיטבית תימשך בין 45 דקות לשעה וחצי, ואילו סדנה תמשך שעתיים וחצי לכל הפחות ותכיל חלקים של התנסות ושל שיח משותף. 

בסדנה כמות המשתתפים לא תעלה על 20, ובהרצאה כמות המשתתפים איננה מוגבלת.

כמות המשתתפים משפיעה גם היא על משך הזמן האופטימלי להשגת מטרות הסדנה, ולכן לפני כל סדנה נברר לעומק את המטרות ואת התנאים על מנת לייצר מסגרת זמן מיטבית לפעילות. 

בהרצאה המטרה המרכזית תהיה השפעה על המיינדסט: רעיונות ומושגים שמשפיעים על האופן שבו אנו חושבים ובעקבות כך על הנכונות שלנו להשקיע משאבים במה שחשוב לנו לקדם – בין אם זו אג'נדה ארגונית או פיתוח של הפרט. 

בסדנה הדגש יהיה על תרגול והטמעה – כלומר, על מה ניתן לעשות עם הידע שרכשנו: כיצד ניתן לתרגם אותו להתנהגויות שמקדמות אותנו לעבר המטרות שלנו? כיצד ניתן להרחיב את מנעד התגובות שלנו כך שיהיו יעילות יותר וכיוב'…

שינוי התנהגות הוא תהליך שלוקח זמן. יחד עם זאת, כל דרך מתחילה בצעד ראשון. 

הרצאה טובה פותחת את המחשבה ואת התשוקה ליצור שינוי ולהשקיע ברעיון שחשוב לי. 

סדנה טובה משאירה את המשתתפים עם הבנות מעמיקות לגבי האופן שבו הם פועלים ועם התנסות משמעותית עם האפשרות להשתנות, להעזר באנשים נוספים בסביבתי והמוטיבציה להמשיך ולתרגל את ההתנהגויות שאני מזהה שאינן מאומנות דיין. 

שילוב נכון בין תהליכים ארגוניים קיימים, הרצאה ו'או סדנא/ות שיתמכו את המאמצים הקיימים ואת המסרים הארגוניים יניבו את התוצאות המיטביות.

השאירו פרטים וניצור קשר בהקדם

האתר משתמש בעוגיות (Cookies) כדי לשפר את חוויית הגלישה, לנתח שימוש באתר ולהציג תוכן והצעות מותאמות.
בלחיצה על “אישור” או בהמשך גלישה באתר — את/ה מסכימ/ה לשימוש בעוגיות.